Lezioni di leggerezza, Filippo Losito

Articolo del 3 luglio 2025. Pubblicato in Libroterapia

La leggerezza non è superficialità né accettazione incondizionata, ma un invito ad aprirci al cambiamento, abbandonare l’inessenziale, riconoscere ciò che ci fa stare bene. È  un trampolino che sfrutta le leggi della fisica  per  salire  dove  l’aria  è  più  lieve.  Una piuma non muove l’ago della bilancia ma, lanciata in aria, volteggerà fino a terra sotto l’effetto della forza di gravità; volare, invece, richiede l’esercizio di una spinta contraria. Prendere  la  vita  con  leggerezza  “fa buon sangue” , anche le neuroscienze, dopo la saggezza popolare, lo confermano: inverte la rotta dello stress, migliora il sistema immunitario e cardiovascolare, equilibra gli ormoni.