La montagna sei tu, Brianna Wiest

Articolo del 1 aprile 2026. Pubblicato in Libroterapia

Tutti  noi, almeno  una  volta  nella  vita, ci  siamo  trovati  di  fronte  a  una  montagna  apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile – che spesso siamo stati noi stessi a creare. Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso  la  vetta  dell’autoconsapevolezza, insegnandoci  a  riconoscere  le opportunità nascoste dietro gli ostacoli  che  incontriamo  lungo  il  cammino. Ma  è  davvero  possibile  arrivare  in  cima?  Il  segreto  è procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando l’intelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte più autentica; provare a guardare la realtà da un’altra prospettiva; ascoltare e assecondare   le effettive necessità del corpo e della mente; lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici.