La dittatura delle abitudini, Charles Duhigg

Articolo del 23 maggio 2025. Pubblicato in Libroterapia

Da  secoli  gli uomini  studiano le abitudini, ma è solo negli ultimi anni che neurologi, psicologi, sociologi ed esperti di marketing  hanno  realmente incominciato  a capire in che modo funzionano e, soprattutto, come possono cambiare. Le abitudini, infatti, non sono un destino ineluttabile: leggendo questo libro impareremo a trasformarle per migliorare la nostra professione, la collettività in cui viviamo, la nostra vita.